Amerikali bilimadamlari yapilan son arastirmalarda spor yapmak icin ideal olan ama bircogumuza sasirtici gelecek bulgulara ulasti. Chicago Universitesinden Leah Mooshil Durst ozeliikle soguk alginligina yakalanan kisilerin spor salonunun yolunu tutmasi gerektigini vurguluyor. Egzersizler yapilirken hastanin vucudunda bir rahatlama hissedecegini belirten Durst alerjik kisilerin de spor yapmasi gerektigini soyluyor. Spor yapmak icin en ' ideal' diger durumlar ise soyle siralaniyor: (Aol)-Kucuk bir ameliyat sonrasi
-Asiri bas agrisi halinde
-Hamilelikte
-Menopoz doneminde
-Sigarayi biraktiginizda
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder