Simdi Kagit Kalemle Zayiflamak Moda!

ABD'de Stanford Universitesi ile Kanada'daki Renford Universitesi'nden bir grup bilimadaminin son yaptigi arastirmalara gore hergun 15 dakikasini hayatinda kendisi icin onem tasiyan seyleri kaleme almaya ayiran  kadinlar yapmayanlara gore daha cabuk kilo veriyor. Ozellikle aile ve arkadaslariyla ilgili pozitif seyler yazan ve bunu hergun yapan kadinlar kendilerini iyi hissetmeye basladigi icin yemekten uzak duruyor. Stres ve depresyon ise kisiyi yemege daha cok yaklastiriyor. (Daily Mail)